Qui suis-je ?
Je m'appelle Nina Primault, je suis maman de deux petites filles. A la suite de la naissance de ma 2eme, je fais un burn out parental.
Cet événement m'a aidé à prendre conscience de l’importance de prendre soin de moi, de ma santé mentale pour pouvoir être épanouie dans mon rôle de mère. Je voulais être bienveillante, patiente et complice avec mes filles, et ça, ça demande des ressources.
Ce qui m'a manqué ?
Du temps pour moi, pour faire les activités créatives qui rechargent mes batteries. Mes batteries étaient à plats, je n'avais plus la force de faire face au quotidien intense de maman et surtout je n'avais plus rien a donner à ma famille.